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最近，不少白领间特别流行这样一句 “职场三字经”——“忍、狠、滚”，不仅在微博上被多次转发，也在各大论坛引发了有关“人在职场，身不由己”的讨论。专家则建议，白领们不妨积极地理解这句“三字经”，把职业生涯发展掌握在自己手中。“出差老是放在周末，现在我轻易不敢跟朋友约时间出来玩，因为老是放她们鸽子！”外企白领许思戏言，“每个月总有那么几天想换工作。”尽管如此，她仍然勤勉地工作、每一个细节都力争做到最好——她在“忍”。许思说，“作为新人，还没掌握资源和话语权，所以先得适应环境、慢慢修炼自己。 ”

而已经积累了一定行业经验的楚小姐毅然“滚”出了昔年削尖了脑袋挤入的某会计师事务所，转投一家投资机构：“在 ‘四大’，‘忍’的是人下人，‘狠’的是人上人，像我这样想清楚自己要什么而‘滚’的，就好比仙人。 ”

记者在采访中发现，白领们对“职场三字经”的探讨多集中在 “忍”和“滚”之间。而毕业于一所二本高校英语专业的Leo却用自己的光鲜履历，对“狠”做出了别样的诠释——对自己狠。除了课程计划要求的学习内容，他还热衷于参加各种英语沙龙、语言俱乐部、对外交流，利用一切机会模仿母语使用者的口音。毕业后，Leo进入一家知名英语培训机构当教师，仅两年后就从普通教师升任听力辅导小组组长，而这一职位以前只给有海外经验的教师。

Leo认为，只要对自己“狠”、打磨出不可取代的核心竞争力，才是在职场上取胜的“王道”，“这种狠才是真的狠”。搜狐网资深评论员张久此前也撰文强调，自己对自己一定要狠、狠下心来学本事，例如，做营销的要努力把销量搞上去，同时还要尽可能保持相对的永续竞争力。“职场三字经”引发众多白领共鸣，在一定程度上体现了当前职场竞争之激烈。当“人在职场，身不由已”成为白领们彼此安慰的口头禅，怎样理解“忍、狠、滚”才能给职业生涯带来更多正面效应，是许多职场人士所关心的。

对此，向阳生涯知名职业规划师闫岭指出，从积极地角度理解“忍、狠、滚”，并顺势而为，比简单地以之为一句自我安慰，更有利于职业生涯的发展。 “传统定义中‘忍’就是隐忍、有气有委屈也憋着不说，‘狠’是指性格、脾气很厉害，‘滚’就是无奈地卷铺盖走人；但若换一个角度，‘忍’可以是放平心态、低调行事，‘狠’可以是苦心孤诣、打造自己的核心竞争力，‘滚’可以是适时、果断、理性地找寻新的职业平台。 ”闫岭认为，“总之要果断抉择，无论忍、狠、滚，都要掌握在自己的手里，作为主动的职业规划，而不是一味被动地随波逐流。 ”