大同人才网新闻,大同人才网资讯

中考体育考试即将举行，今年我市有13184名考生在市直考点参加中考体育考试。据了解，今年我市中考体育考试最大的变化就是增加了球类项目，总分也从50分增至60分。针对这一变化，我市各校根据学生特点有针对性地开展强化训练和技术指导。

　　4月16日下午4时20分，记者在大同一中南校操场上看到，体育教师们正在指导初三学生进行体能训练、腿部力量训练，以及立定跳远、前掷实心球等项目的模拟测试。在足球、篮球、排球三大球类训练场地上，学生们正在紧锣密鼓地打磨技巧。场地中央，红白相间的标志杆整齐排列，学生们在教练的哨声中启动，带球穿梭于标志杆之间，身体微倾、步频紧凑，在10秒内顺利到达终点。对于即将到来的中考体育考试，一名正在练习排球垫球的学生信心满满地告诉记者：“45秒内垫球30个以上，满分就没有问题。”中考体育考试她的选报项目是跳绳和排球垫球，在平时的练习中，她都会立一个比中考标准更高的标准，这样才能更加从容地应对中考体育考试，拿到满分。

　　“对中考体育备考，学校每天都有合理的安排，利用上午大课间和体育课，组织初三年级学生有针对性地进行训练。”据大同一中南校体艺发展中心主任赵慧丽介绍， （下转第二版）

　　　　（上接第一版）学生会根据考试大纲要求和自己的薄弱项目进行小组训练，老师们在场有针对性地抓好细节培训。

　　中考体育考试前几天是否该训练？赵慧丽明确表示：“不建议进行高强度训练。如果第二天考试，前一天快速跑1000米这类高强度练习就不合适。但可以保持适当的小强度运动，如慢跑、拉伸练习等，确保在不影响耐力的前提下，保持身体状态。”

　　据了解，2025年中考体育考试包括1000米跑（男）/800米跑（女）和立定跳远两个必测项目，满分分别是20分和15分。选考项目有两个，一个是四选一，考生从一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、前掷实心球、坐位体前屈四个项目中选取一个项目作为考试项目，满分为15分；另一个是三选一，考生从足球障碍运球技能、篮球障碍运球技能、排球正面双手垫球技能三个项目中选取一个作为考试项目，满分为10分。体育考试成绩满分为60分，计入初中学业水平考试总成绩。