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市民大讲堂总第十七期讲座将不仅是一次演讲，更是一次全民健康之旅。自创“健康大步走”的国民健身专家、养生大师赵之心老师将登上讲台，与市民一同体会健身魅力和生命活力。
　　
　　赵之心是运动养生大师,将带着近40年的运动锻炼心得和权威健身方法，示范讲解科学锻炼方法，教您正确锻炼的习惯和方法，使您获得一个健康的身体。
　　
　　本期讲座将于8月14日下午在云冈建国宾馆三楼国际厅开讲，入场时间为14∶00—14∶15。
　　
　　大讲堂与大同晚报联手打造 “万卷计划”捐建乡村学校图书室活动一直在行动，请观众在听讲前带来爱心书籍，捐赠到现场设置的爱心捐赠处，加入公益之行。
　　
　　本期讲座亦可在讲座现场外围爱心义卖处购买《聆听》和赵之心教授亲笔签名的养生健康书籍支持公益行动。